同じ事を100回聞かれても笑顔でお答えします！

梅雨明けと同時にセミが一斉に鳴き始め、夏本番といった感じです。
いきなりの猛暑日に受講生の皆さんも汗だくで来られ「熱中症に気を付けないと…」とおっしゃいます。
ふと見ると多くの方がコンパクトサイズの水筒を持参されています。
ちょっとした外出時にかさばらないので便利ですね。
外出時以外にもに注意が必要なのが室内での熱中症です。高齢者にはエアコンを嫌う（疾患や加齢によって気温を感じる感覚が鈍くなっている場合もある）方も少なくありません。受講生のある方は「エアコンを点けて別の部屋の窓を開けると家の中に空気の流れが出来て良い」とおっしゃいます。
適切な室温・湿度の管理に努めて安全・元気に夏を乗り切りたいですね。